منتدى ديمة بشار
ااهلا وسهلا نورتو المنتدى تفضلو بالتسجيل


فراشةطيور الجنة ديمة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شوربة لأنقاص الوزن دون حمية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تاعبة كل الناس
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: شوربة لأنقاص الوزن دون حمية   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 12:36 pm

المقادير:
ورق عنب طازج أو محفوظ
قشر تفاح ، قشر الرمان، عروق الخرشوف
جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، طماطم
بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، كرفس


الطريقة:
تخلط هذه الخلطه بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلاً ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت او البرتقال أو حتى الليمون.
يتم تناول كوب كبير يومياً بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية

فوائد هذه الشوربة:
إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلو جرامات في الشهر .
كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض وبها مكونات مضادة للألتهاب لاحتوائةعلى مكونات غذئية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.
كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ على الكولاجيم الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة ويحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون.
وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالد
م.


يا
ريت تعجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ßàƫǒǭļãħ
المديرة
المديرة
avatar

عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
الموقع : ( الاردن _ اربد )

مُساهمةموضوع: رد: شوربة لأنقاص الوزن دون حمية   الأحد أكتوبر 10, 2010 12:54 pm

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mamlakatalbanat.mousika.org
ßàƫǒǭļãħ
المديرة
المديرة
avatar

عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
الموقع : ( الاردن _ اربد )

مُساهمةموضوع: رد: شوربة لأنقاص الوزن دون حمية   الأحد أكتوبر 10, 2010 12:55 pm

تقبلي..مروري
الادارهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mamlakatalbanat.mousika.org
 
شوربة لأنقاص الوزن دون حمية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ديمة بشار :: مملكة الطبخ :: الاطباق والمشروبات-
انتقل الى: